Envie de vous maintenir en forme tout en tirant parti du retour des beaux jours ? C'est tout à fait possible : il suffit de vous mettre à l'athlétisme ! Les disciplines athlétiques subliment nos aptitudes physiques naturelles : lancer, courir et sauter. Les épreuves de lancer se gagnent en envoyant un objet le plus loin possible, qu'il s'agisse d'un poids, d'un javelot ou d'un disque. Les épreuves de course comprennent aussi bien des courses de relais (4 x 100 mètres et 4 x 400 mètres) que des courses de vitesse (du 100 mètres au 400 mètres). Enfin, lors des épreuves de saut, les participants tentent de franchir un espace horizontal (saut en longueur et triple saut) ou vertical (saut en hauteur et à la perche) de plus en plus grand.

' Plus loin, plus haut, plus vite ' : la devise olympique résume assez bien la volonté des athlètes de toujours aller au bout de leurs limites. Il suffit pour s'en rendre compte de se pencher sur quelques records enregistrés par l'Association internationale des fédérations d'athlétisme (IAAF). Sur le 800 mètres, Jarmila Kratochvílová est inégalée depuis sa performance de 1 min 53 s 28 à Munich en 1983. Lorsqu'il franchit une barre à 2,45 m en 1993, Javier Sotomayor établit l'actuel record du monde de saut en hauteur. L'actuel record mondial du 5 000 mètres a été porté à 12 min 37 s 35 par Kenenisa Bekele en 2004. Enfin, parmi les perchistes, Yelena Isinbayeva est celle qui a sauté le plus haut : 5,06 m en 2009.

Seul un entraînement régulier fera de vous un-e bon-ne athlète. Pour ce faire, rendez-vous dans votre ville. Son adresse est disponible ici :

• Stade Jules Rimet, Chemin Des Prunais.

Parmi les Villiérains, la Fédération française d'athlétisme (FFA) regroupait 76 licenciés en 2014, dont un peu plus d'hommes que de femmes (respectivement 42 et 34).

Dans l'Hexagone, des épreuves d'athlétisme sont organisées partout, et toute l'année. Ne ratez plus aucune rencontre en consultant régulièrement le site de la FFA !

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